Profile

hana

Author:hana
結婚7年目。
マイペースに過ごしてます。

2009年3月1日・2013年5月27日
生まれの姉妹のママです☆

*~*~好きなもの~*~*
カフェオレ。猫。hitomi。
チーズケーキ。雑貨屋さん。
ドット柄。

Thank You ☆
Diary
Comment
Kategorie
rink

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

とんかつ。


昨日のご飯は、とんかつ。
IMG_5834.jpg

もっと上手に盛り付けしたい…焦る3

最近、料理もワンパターンというか、煮物や炒め物で簡単に済ませることが多く。

毎日献立を考えるのも限界で…。

ふと気付いたら揚げ物を全然作っていない!!

暑いから~とか、油高いし跳ねるし…って逃げていたんですよね

なので昨日、冷しゃぶ用に買っていた豚ロースの薄切り肉を重ねてとんかつに。

これ、とってもいいですよ!!

薄切り肉を重ねたものだから、柔らかくて美味しかった

油もそんなに多くなくてもできました♪


なーんだ、私もやればできるんじゃん( ̄ー ̄)

最近は、うまくいったものや旦那サンに美味しいと言われたレシピを

自分なりに印刷して、ファイルに綴じていってます。

やっと料理にやる気が出てきたー(遅) もっと上手くなりたいぞ~。

スポンサーサイト

束の間の晴れ。

昨日は久々に太陽が出たお天気だったので、梅雨で体が鈍っているせいもあって

往復1時間かけて、自転車でダイヤモンドシティクレアへ行ってきました。

色々雑貨や本を見て、最近お気に入りの無印良品へ。

洗顔石鹸・エッシェンシャルオイル(スイートオレンジの香り)・お茶とおやつを買いました

     IMG_5824.jpg


いつもならカフェオレを買う私なのですが、昨日はちょっと初めての飲み物に挑戦

「バラの花びらのエキスをブレンド」というのに惹かれて(笑)

どうせ飲むなら、食べるなら美容や体にいいものを選びたいな~と最近思うようになりました。

もちろん、その時の気分によるんですけどね。

このローズジャスミン茶、結構美味しかったです

家で飲むのを、コーヒーからハーブティに変えようかな~と最近本気で思ったりしますw

*******

帰りがけには、綺麗な夕日にも遭遇することができました

    IMG_5819.jpg


自転車を止めて、ゆっくり眺める。 車だとできないですよね

心身共にリラックスできた1日でした。


★映画「UDON」にも登場した、讃岐うどんの名店の味が送料無料★




文通。


今日、雨雲がいっぱいの中、急いで買い物を済ませて帰ってくると
ポストの中に1通の手紙が。

名前を見るとchiguちゃんからでした。

会いに来てくれたのかな~??と思いきや、切手に昨日の消印が。

私に手紙を送ってくれたみたい。


********


「私はhanaさんと熊本で出会えて、ホントに幸せ。

”ありがとう”をいっぱいくれるし、楽しいから。

だから、hanaさんが凹んだ時は私も

元気になると私も

こんな風に一喜一憂できる友達がいるって、なんて素敵な事なのだろうと

思ったりします」


*********

な~んて書いてくれてた。

手紙を貰うだけでも嬉しいのに、心が温かくなりました…。

ほ~んと、こんな純粋な子がいるんだなぁ。

そして、そんな人に出会えたことに感謝しなくちゃね

テーマ: (*´・Д・)・・・
ジャンル: ブログ

清々しい♪


お茶+食事に気をつけてみたら、案外元気になってきました♪

大したことはしていないんだけど、梅干を食べるようにしてみたり、いつもの納豆に

オクラと卵をプラスしてみたり。 あと、お味噌汁にとろろを入れてみたり。


今まで、ただ食べてるだけって感じでした(笑)

ウチには梅干もオクラもとろろもなかったんです

ビタミン剤なんかは絶やさず買っていたのに、こういう日常的なものが

なかったんだな~って今さらながら気が付きましたw

これだけで、ちょっと食事にも彩があるし…。


無理せず、毎日の中で自然に栄養が取れたらいいやん♪って思います。

雑穀米も買っちゃおうかなぁ!

*********

晴れた日は、旦那サンのジョギングに自転車で付き合っているのですが

今日は私も少し走ってみました。 いつもはウォーキングなんですけどね。

そしたら、暑くて汗はかくけどすっごく清々しい!

走った後の風が気持ちいい♪ ってことに久々気が付きました

結婚前は、秘かにhitomiのbodyを目指して鍛えておりました…(笑)

少しずつ筋肉もついたりしていたのに、今は自転車に乗るぐらいで


ちょっと、旦那サンに付いていってジムで汗でもかいてみようかなぁ

なぁんて、珍しく意欲的なhanaでした。  無理はしてないですよん♪

テーマ: ブログ日記
ジャンル: ブログ

何でもプラスにしたい。

最近マイナス日記ですが、これも今の私…。


今日は昨日お願いしていたお茶を取りに行ってきました。

でも、朝から体調がすこぶる悪く、起きてもすぐに横になりたくなる…。
なので、夕方まで半分寝ていた気がします

お茶屋さんには自転車で。
今日は旦那サンは朝からゴルフでいなくて。

しんどいけど、早くお茶が欲しかったから行きました。

あ、でも涼しくなってたから自転車での移動も気持ちよかったですよ

その後、ガラスのポットを買って家に帰り、相当疲れていたので甘いモノ食べました♪

   IMG_5809.jpg

実はこのチーズケーキは手作りですチーズケーキ

chiguちゃんとNちゃんが私の誕生日に♪と作ってくれました

美味しすぎる… チーズケーキ大好きな私にはたまらない癒しでした。
貰ってきたお茶とも合ってたし、心がほっこりしましたぁ

********

あと、おまけ。 で、こんなものも持ってきてくれました。

   IMG_5810.jpg


 知ってますか?「きょうの猫村さん

数年前に出た、ネットで1日1コマずつ書かれていくマンガを本にしたものです。

猫がなぜか家政婦なんです。 食器洗ったり掃除したり買い物したりw

一見雑に見える感じなのですが、読んでたらかなり面白くてハマります!!

chiguちゃんが「元気がない時にこれを読んで下さいね」と買ってきてくれました。

その温かい気持ちだけで、私はかなり救われましたよ~ありがとう☆


*あ、私いまアロマセラピーに興味津々ですw
効きそうなものは何でも試してみたくなっています… ははは、重症かも?!


テーマ: ブログ日記
ジャンル: ブログ

気は大事…。

今日は、ずっと気になっていた「自分の症状に合った漢方のお茶を処方してくれる薬局」
でカウンセリングをしてもらいました。

行きたかったのにずっと行けてなかったのですが、chiguちゃんが遊びに来てくれ
一緒に行くことに。

********

まずは簡単なアンケートに答え、薬剤師さんに診断をしてもらう。

人間の体は 「気・血・水(き・けつ・すい)」の3要素が循環することによって
維持されていると考えられているそうです。

だから、どれかが過剰でも不足でも、他のバランスを崩して体調を崩してしまいます。


私のカウンセリングの結果は…

圧倒的に”気”が弱っています。 普通なら簡単に受け流せることも、全部自分のダメージ
として受けてしまい、もの凄いストレスになってしまいます


というものでした。


先生 「すごく疲れが溜まっているでしょう?

私  「はい…

先生 「だから、体がだるい・やる気が起きない・眠りが浅い etc... の症状が出てしまうんですよ」


気のバランスがだだ崩れなので、血にも影響していたみたい。
血行が悪く、肩こりが凄い。


とにかく”気”が原因で今の状態になっているということで、それに効く私専用のお茶を
作って頂きました。

とってもたくさんの漢方が入っているのに、もの凄く飲みやすく。
飲んでいるそばから体がポカポカ。 心なしか、気も充実。 

久しぶりに体が少し楽になったな…と実感しました。


色々、気さくで温かい先生に話を聞いて、理解してもらえたせいかもしれない。

とにかく行ってよかったです。
これから、そのお茶を日常に取り入れてみたいと思います。

あと、栄養も足りていないらしいので、もっとお肉を食べなさいと
はぁい、気をつけますw 

***********

やっぱり、不調の根底は体の中にあったんだな…。
無理して頑張ってもダメですね。 昨日は少し頑張りすぎてしまいました。

これで少し、元の私に戻れたかな。

ありがとう、先生。そして心配してくれたchiguちゃん、こちらで励ましてくれる皆さん。


2年連続☆年間ロールケーキ部門第1位!果実たっぷり☆



テーマ: 日記
ジャンル: ブログ

久々出るとヘロへロ。

どうも!!

前回の日記では皆さんにご心配をおかけしました(*_ _)人

あれから、友達やら色んな人にメールを貰ったりこちらでコメントを
頂いたり。

ゆっくりね とか 大丈夫だよ って言ってもらってすごく落ち着きました。

私は私のペースでいこう と。

雨の日はまったり~。 晴れた日は少し日に当たってみたり。

心と体の声を聞いて、無理しないようにやっていこうと思います桜

******

昨日は大雨ザーザーでしたが、今日は昼から太陽が出ていました!

なので、勢いづいた私は、久々街に行ってきました

さすがにしんどいので、自転車とバスを組み合わせて。
いつぶりに行ったんだろ~。

街って若い人が多いせいか、体力を使うんですよね(苦笑)
だから、気合を入れて行かないとダメなのです

一番の目的は水筒を買うことだったのですが、お目当ての水筒は
予想より遙かにデカく! 

はい、目的終了… チーンがっくり

これで帰るのは余りにもったいなかったので、未だ行ったことのない熊本城に行って
みました(中には入ってませんw)

IMG_5803.jpgIMG_5801.jpg

                           
中に入らなくても、近くで見ただけでちょっと感動してしましました!!
さすが日本3大名城の1つ。 

いや~、次回はぜひお金を出して見に来よう♪

と心に近い、デパ地下でパンを買って本日のお出掛け終了。
で帰りました~。 超疲れた…暑かったし焦る3

まぁ、たまにだからいいかな?!
今日はよく眠れそうだわ


★10秒でサラツヤ髪に!★


★送料無料! 紀州南高梅のお試しセット★




テーマ: 日記
ジャンル: ブログ

最近、なんだかスランプです。

何をしても癒されない。 空虚感があります…。

土曜日は阿蘇に行き、水源や阿蘇山で美味しい空気を吸って、帰りにはホタルも
見ました。  可愛い猫ちゃんも触ってきたのに。

日曜は温泉にゆったり浸かってきたのに… なんだか体がだるく、やる気がおきません。

今日はせっかく晴れているのにな~。もったいない

いま、何をやっても空回りしている感じがします…。


***********

先日、図書館でこんな本を借りました。

    

”背中をポンと押してくれる言葉”

今の私に必要~って感じがした。
短い言葉で、的確に背中を押してくれます。かなりうなずきながら読んでます。

その中で、私が気になった言葉。

***********

生きていくうえで大事なものは何?

生活?

「生活」はたしかに大事だ。 

でも、わたしたちは、あまりにも

「生活」に重きを置きすぎていないだろうか。

明日のお米に困っているわけではないのに。

だから、毎日がつまらないのですよ。


*********

以前は楽しめたことが、いま楽しめない。
自分から外に出て行こうとしていない。

私も梅雨に入っちゃったのかな…。

脱出しなければ。




★父の日に、ビルケンシュトックをお得に買おう★



おNew☆

このブログの文字もそうですが、最近の私、ターコイズブルー
にハマっています♪

昔は”紺色”が好きでしたが、今は青の中でも鮮やかな青が好き。

結婚式のブーケを作ってもらうとき、「hanaちゃんの中には鮮やかな青色があるよ」

と言われたんです。 確かに、嫌いじゃなかった。

その時々で、好きな色って変わらないですか?
気持ちが表れているのかなぁ。

だとしたら、昔の私って暗かったんだろうな(笑)

**********

でっ!!

遅ればせながら、わたしくやっと”ビルケンシュトック”デビューしました☆

お友達に教えて貰ったり、ネットで情報を仕入れたりして、なんとか欲しい柄をGet !

IMG_5775.jpgIMG_5777.jpg

今までネイル塗らずにサンダル履いてたんだけど、頑張って(?)塗りました♪
あー、可愛いじゃないかっLOVE(自画自賛w)

みんなが絶賛している通り、履き心地抜群です!
毎年買い足しちゃおうかな… ← 完全にハマっている人。

*************

ついでにもう1つ、我が家に新しく来た子。

IMG_5778.jpg

”除湿機” くんです

マンションで、梅雨時期の湿気が凄いので…。
思い切って、冷風機能もついてるやつを買いました。

一人で使うんだったら、冷房つけるより経済的らしいです。さらに扇風機より涼しいし。

この2つのアイテムで、今年の夏を乗り切るぞ~!(無理か?!)

あ、rosie*ちゃん、ビルケンのアドバイスありがとうイチゴ

 

テーマ: ブログ日記
ジャンル: ブログ

久々の空。

気付いたら6月になっていました…早い!

5月はあちこち行ったりして、あっという間に時間が過ぎていった感じ。
ちょっと体調が優れなかったりしたけれど、充実していたと思います

6月~と言えば、私がこのブログを始めたのも昨年の6月でした。
最初は気分転換にぐらいの気持ちでゆる~く書き初めてもう1年。

相変わらずゆるいですが、このペースだから続けられたのかも。

ここで出会ったきいこさんや、離れている友達、近くの友達との交流の場になって
いて、とても嬉しく思います

これからも、のんびりと書いていけたらいいなっ!

***************

久しぶりに、初心に帰って空の写真を載せてみます(笑)

IMG_5772.jpgIMG_5773.jpg

ただベランダから見てて、鳥の羽みたい~!と思って撮りました

今日は風が吹いて気持ちがいいです♪
ブログ書いてる場合じゃ…ないな(笑)

テーマ: 写真日記
ジャンル: 日記

Now on time?
おススメ☆
ポイント ちょびリッチ
ちょびリッチで
ポイント貯めてます♪


マクロミルへ登録
アンケートでお小遣い☆


折りたためて可愛く
オシャレな三輪車です☆


コラーゲン、毎日飲んでます♪
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。