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hana

Author:hana
結婚7年目。
マイペースに過ごしてます。

2009年3月1日・2013年5月27日
生まれの姉妹のママです☆

*~*~好きなもの~*~*
カフェオレ。猫。hitomi。
チーズケーキ。雑貨屋さん。
ドット柄。

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気は大事…。

今日は、ずっと気になっていた「自分の症状に合った漢方のお茶を処方してくれる薬局」
でカウンセリングをしてもらいました。

行きたかったのにずっと行けてなかったのですが、chiguちゃんが遊びに来てくれ
一緒に行くことに。

********

まずは簡単なアンケートに答え、薬剤師さんに診断をしてもらう。

人間の体は 「気・血・水(き・けつ・すい)」の3要素が循環することによって
維持されていると考えられているそうです。

だから、どれかが過剰でも不足でも、他のバランスを崩して体調を崩してしまいます。


私のカウンセリングの結果は…

圧倒的に”気”が弱っています。 普通なら簡単に受け流せることも、全部自分のダメージ
として受けてしまい、もの凄いストレスになってしまいます


というものでした。


先生 「すごく疲れが溜まっているでしょう?

私  「はい…

先生 「だから、体がだるい・やる気が起きない・眠りが浅い etc... の症状が出てしまうんですよ」


気のバランスがだだ崩れなので、血にも影響していたみたい。
血行が悪く、肩こりが凄い。


とにかく”気”が原因で今の状態になっているということで、それに効く私専用のお茶を
作って頂きました。

とってもたくさんの漢方が入っているのに、もの凄く飲みやすく。
飲んでいるそばから体がポカポカ。 心なしか、気も充実。 

久しぶりに体が少し楽になったな…と実感しました。


色々、気さくで温かい先生に話を聞いて、理解してもらえたせいかもしれない。

とにかく行ってよかったです。
これから、そのお茶を日常に取り入れてみたいと思います。

あと、栄養も足りていないらしいので、もっとお肉を食べなさいと
はぁい、気をつけますw 

***********

やっぱり、不調の根底は体の中にあったんだな…。
無理して頑張ってもダメですね。 昨日は少し頑張りすぎてしまいました。

これで少し、元の私に戻れたかな。

ありがとう、先生。そして心配してくれたchiguちゃん、こちらで励ましてくれる皆さん。


2年連続☆年間ロールケーキ部門第1位!果実たっぷり☆



テーマ: 日記
ジャンル: ブログ

コメント

良かったね!
東洋医学は、こういうアプローチが得意だから、心と体の両方に作用していくんだよね。
アーユルヴェーダは知ってる?
インドの医学なんだけど、この考え方と漢方は通じるものがあるよね。
前回のコメントで私がいろいろ言っちゃったけど(~_~;)、自分でいいなと思ったことだけを取り入れていってね。

i-265racco! さんi-265

こんにちはi-179

ホントによかったなと思います。
薬局、割りと近いので何かあったら気軽に話しに行けますし。
お茶も簡単に日常に取り入れられるので、私には合ってるなと♪

アーユルベーダ、調べてみました。
ハーブや日常的な食べ物で健康や美容が作られるんですねi-260
私もこういう方法のほうが好きというか、お薬よりも
自然な方法で治したかったんですよね。

なので、時間はかかるかもしれないですけど
ぴったりな方法が見つかってよかったなと思っています。

実際、外から治そうとしても無理でしたからi-241
あ、でも!らっこさんがこないだ教えてくれたように
音楽を最近聴いてないな…と思いまして。
久々hitomiのDVDを見たら、ちょっと元気になれたんですよi-176

大丈夫です、ちゃんと取り入れることは見極めていますから。
ありがとうございますi-189

おーよかったー(>_<)ずっと心配
してたのよ。 お茶が、ひとつの、
いいきっかけになったらいいね☆
それにしても、一緒に行ってくれたり身近で
心配してくれるchiguちゃんにも感謝だねー☆ 
それが、遠くに住む友達としては、
よかったって思っています。自分のペースで
無理しなくていいけん、
内がわからしっかり元気になっていきましょー♪ 
肌の調子がいいとそれだけで、
ウキウキする気分になるやん?(私だけ?)
きっと体調もよくなったら、
気分も今よりもずっと前向きになると思うよ☆

i-265みんi-265

ありがと~、心配させてごめんね…。
そういう気持ちが、一番私の活力になるよ。
自分だけでなく、周りの人も暗くしちゃうもんね。

そんな私を見兼ねて、昨日旦那さんがうなぎを
食べに連れて行ってくれたから…(笑)
ご飯も、栄養のあるものを作ろうと思ってるよ。

体が元気で、お肌が綺麗になるだけで、私はかなりHappyだと思うi-235
頑張らないように、頑張るね♪

あぁ、雑穀米でも食べようかしら~と検討中ですi-228
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