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hana

Author:hana
結婚7年目。
マイペースに過ごしてます。

2009年3月1日・2013年5月27日
生まれの姉妹のママです☆

*~*~好きなもの~*~*
カフェオレ。猫。hitomi。
チーズケーキ。雑貨屋さん。
ドット柄。

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rink

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意外と…。

最近、朝・晩と涼しくなって過ごしやすくなりましたね☆

お盆を過ぎてから急に秋らしくなって、私も体が楽になりましたkao03

と言っても、まだ高温期が継続してるので、だるくはなるのですが…。

妊婦にだいぶ慣れてきたみたいです。 

来週からは4ヶ月に入るので、もうちょっと動き易くなってくるかな?


*****


お盆を境に、ふつ~にご飯を食べるようになりました。

と言っても、分かったのは 

作ってもらったものはたくさん食べる!ということ。

自分で作るのは… あとに必ず待っている洗い物がしんどくて嫌になります汗あせ

なのでまだ、しっかりとは食べていません…体重も減ったまま。

4ヶ月に入ったら、ボチボチ栄養のことを考えないとな~。  頑張らねばkao02

*****

栄養と言えば… いま不足している&必要なモノ → 鉄分

たま~にクラクラっとするのと、お義母さんからのススメもあって、最近はこんなの食べてます。

IMG_5926.jpg


妊娠していると、していない女性の1.5倍の鉄分が必要みたいで…。

きっと今の私は全然足りていません涙

納豆きちがいだったのに、食べられなくなったし

ご飯を作れるようになったら、ひじきやほうれん草をたくさん食べようと思います

あぁぁ、お母さ~ん! 早く帰りたいよ~

テーマ: 妊娠初期…症状や日々の事(~11週)
ジャンル: 結婚・家庭生活

コメント

妊婦って、いつか低温期になるんですか~??
無知なもので^^;

豆腐も鉄分入ってるし、肉にも入ってるので、是非食べてね☆
今度、まいう~ひじきサラダご紹介しますよi-175

ほんと、お母さんが恋しくなりますよね☆

お久しぶりですhanaさん。
ほんと、急にですよね。
名古屋も急に朝晩涼しくなってきて、すごく過ごしやすくなってきたなぁって感じます。

体調はどんな感じですか?
たまにクラクラするって大丈夫かな?
鉄分ってそんなに必要なんですね。
しっかり栄養取ってね。i-228

i-265chiguちゃんi-265

今日はどうもありがとう♪
肉じゃがとサラダ、とても美味しく頂きました^^

妊娠してからしばらくは高温期が続くんだけど
13か14週だっけかな?ぐらいから出産まで低温期に戻るらしく。
だから安定期あたりで体が楽になるみたい☆

しかし、妊娠してから母親恋しいわ~(恥)


i-265きいこさんi-265

こんばんは~、お久しぶりですね♪
なんだかブログでお話できると嬉しいですi-179

今からが本当に忙しくなる時期ですが、体と
相談しながら準備進めて下さいね^^
何だか私も楽しみなんですよ、結婚式i-176

たま~にクラクラ…は突然立ち上がってしまうせいもあるのですがi-230
やっぱり貧血もあるのでしょうね。
でも、断然元気な妊婦なので、心配しないでね(笑)

太り過ぎないように、栄養取りま~す☆
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