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hana

Author:hana
結婚7年目。
マイペースに過ごしてます。

2009年3月1日・2013年5月27日
生まれの姉妹のママです☆

*~*~好きなもの~*~*
カフェオレ。猫。hitomi。
チーズケーキ。雑貨屋さん。
ドット柄。

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自分磨き。

ここ最近の暑さと子育てとで、体力がものすごく奪われます

娘のお世話と家事で(手抜きだけど…)精一杯!

自分のことはどうでもよくなり、後回し  になりがちでした…


それと、生理前が絶不調になるからしんどくて

なんとかスッキリ過ごしたい!!


ということで、気軽に取り入れられる ”豆乳” 飲み始めました。

  DSC01089.jpg

妊娠前に飲んでたんだけど、結構ホルモンに関係するらしく

妊娠中は控えたほうがいいとのことで止めていて。


でも今は、女性ホルモンを整えたいし、少しでも健康的になれるならと

思い立ちました。


いつも珈琲に牛乳を入れていたので、それを豆乳に変えようと思います。

大したことではないけど、自分のために何かしようと思うことがなかなか

なかったので… かなりの満足度(笑)


女性ホルモンが整って、肌も綺麗になるといいなぁ

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